Balansebrett – Kan brukes i vann

Sport-Thieme Terapi balansebrett er etallsidig treningsverktøy for koordinasjon og balanseøvelser.Balansebrettet har en diameter på 40 cm og er laget av solid og ekstra forsterket plast. Trening med balansebrett styrkerikke bare leggmuskler, men også deler av overkroppen, ryggen og magemusklene. Trening med balansebrett gir varierte øvelser samt mye moro og glede.Det er mulig å benytte balansebrettet i bassengtilvannaerobic og vannterapi.

• Trener balanse, koordinasjon og likevet
• Styrker kjernemuskulatur
• Kan brukes i vann
• Sklisikker overflate

Produktdetaljer

• Diameter: 40 cm
• Høyde:9 cm
• Maksimal belastning: 120 kg
• Materiale: forsterketplast
• Farge: grønn
• Følger med treningsøvelser (Tysk språk)

Hva er Balansebrett?Det er treningsutstyrfortrening avbalanse og koordinasjon, men gir også god statisk trening. Med et balansebrett kanman styrke store deler av kroppen, med hovedsak føtter, ben, knærog hofter. Det kalles også for vippebretteller balanseplate.
Hvordan brukes den? Du står på brettet, vipper frem og tilbake eller fra side til side, på enkelte brett kan man også rotere. Det tvinger deg til å etablere balanse og koordinasjon.Vippebrett er mye brukt innen rehabilitering etter idrettsskader ogoperasjoner, men også som forebyggende trening for alle aldre.