Balansebrett – Kan brukes i vann

Sport-Thieme Balansebrett med sklisikkert underlag. – Et balansebrett er et allsidig treningsverktøy som brukes for å forbedre balanse,koordinasjon og likevekt.Den rillede overflaten gjør at du har et sikkert fotfeste under alle øvelser.Balansebrettet styrker ikke bare leggmuskler, men også deler av overkroppen, ryggen og magemusklene. Trening med balansebrett gir varierte øvelser samt mye moro og glede. Balansebrettet kan også brukes i vann, enten i vannoverflaten eller påbunnen av bassenget når det er fylt med vann.

• Robust og komfortabelt design
• Forbedrer kjernemuskulatur
• Sklisikker markeringsskive medfølger

Produktdetaljer balansebrett:

• Diameter: 40 cm
• Høyde:9 cm
• Maksimal belastning: 120 kg
• Materiale: forsterket plast
• Følger med treningsøvelser (Tysk språk)

Produktdetaljer markeringsskive:

• Materiale: spesialutviklet gummi
• Diameter: 23 cm
• Vekt: 180 gram
• Farge: grønn

Hva er Balansebrett?Det er treningsutstyrfortrening avbalanse og koordinasjon, men gir også god statisk trening. Med et balansebrett kanman styrke store deler av kroppen, med hovedsak føtter, ben, knærog hofter. Det kalles også for vippebretteller balanseplate.
Hvordan brukes den? Du står på brettet, vipper frem og tilbake eller fra side til side, på enkelte brett kan man også rotere. Det tvinger deg til å etablere balanse og koordinasjon.Vippebrett er mye brukt innen rehabilitering etter idrettsskader ogoperasjoner, men også som forebyggende trening for alle aldre.