Volleyball Sport-Thieme Light 20

Sport-Thieme Light Volleyball, en treningsball som er20%lettere enn en vanlig volleyballi original størrelse, egner seg godt for nybegynnere. Flyr langsommere enn en vanlig ball.

• Lett volleyball til nybegynnere og barn

Produktdetaljer

• Størrelse: 5
• Omkrets: 67 cm
• Vekt: 190 gram
• Materiale: PU
  – butyl blære
• Farge: hvit, grønn og lilla
• Anbefalt lufttrykk: 0,29-0,32 bar

Spilleregler for Ultimate

Ultimate er et «ikke kontakt» spill som vanligvis spilles med en frisbee, men kan også spilles med en volleyball. Det er to lag som konkurrerer om å få inn flest mulig mål ved å fåfrisbeen eller volleyballen inn i motstanderens målsone. Det er ikke lov å løpe eller gå mens du holder i disken/volleyballen men det er lov å pivotere som de gjør i basket for å skaffe seg oversikt over banen.

• Ultimate spilles hovedsakelig på gress ogkunstgress,men også på strandeneller innendørs.
• Det deles inne i et angrepslag som skal lage poeng i målsonen og et forsvarslag som skal hindre angrepslaget å score.
• Lagene består av 7 spillere på hvert lag, spilles det på stranden eller innendørs er det 5 spillere på hvert lag.
• Gressbanen til Ultimate har en målsone på 23 m i hver ende og et spillefelt på 64 m – totalt 110 m. Bredden på banen er 37 m.
  Spiller man Beachulitmate (på stranden) er banen smalere og kortere.
  Spiller man innendørs er det vanlig å bruke den banen man har, f.eks. en håndballbane 20 x 40 m.
• Hvis disken/ballen treffer bakken, går utenfor banen eller blir tatt av det andre laget blir det turnover. Altså det andre laget har disken/ballen.
• For å score må angrepslaget ha en spiller i målsonen som tar imot disken/ballen.
• Ved hver scoring bytter man side, og det er scorerlaget sin tur til å forsvare sin målsone.
• Disken/ballen kan ikke holdes i ro i mer enn 10 (utendørs) eller 8 (innendørs) sekunder.
• Så gjelder det å samle så mange poeng som mulig, enten på en gitt tid eller til et visst antall poeng.